Terapia par
Jest to forma pomocy przeznaczona dla związków, w których partnerzy zmagają się z różnymi problemami, nie mogą rozwiązać konfliktów lub skutecznie się porozumieć.
Terapia par ma na celu wzajemne zrozumienie celów, uczuć i potrzeb. Jest pomocna gdy występują trudności w komunikacji partnerów, które prowadzą do wzajemnej frustracji i narastania konfliktów.
Terapię par poprzedzają konsultacje psychologiczne w trakcie których ustalany jest cel spotkań. Podczas tych pierwszych spotkań ustalany jest kontrakt czyli zasady obowiązujące na sesjach, częstotliwość i długość spotkań, zasady odwoływania wizyt.
Na sesjach terapeutycznych omawiane są trudności w relacji. Praca z parą polega na rozpoznawaniu trudności i pomocy w ich rozwiązywaniu. Terapeuta podczas rozmowy pozwala zrozumieć swoje myśli, emocje, a także spojrzeć z innej perspektywy na sytuację.
Terapeuta nie staje po żadnej ze stron. Podczas spotkań terapeuta zachowuje neutralność, co oznacza, że jest bezstronny i obiektywnie patrzy na problem. Terapeuta nie ocenia, nie jest sędzią, który rozstrzygnie, kto z pary zawinił a kto nie.
Należy jednak pamiętać, że skuteczna terapia par wymacha chęci współpracy obu partnerów będących w związku.
Spotkania odbywają się raz w tygodniu i trwają 70 min.
Długość trwania terapii par zależy od problemów z jakimi zgłasza się para. Zdarza się, że wystarczy kilka wizyt a czasem potrzeba kilku miesięcy.
Skontaktuj się ze mną
Telefon
+48 789 490 350
kontakt@psycholognowysacz.eu
Adres
ul. Browarna 37/1
33-300 Nowy Sącz
Godziny pracy
Śr.-Pt.: 9:00-18:00