Terapia par

Jest to forma pomocy przeznaczona dla związków, w których partnerzy zmagają się z różnymi problemami, nie mogą rozwiązać konfliktów lub skutecznie się porozumieć.

Terapia par ma na celu wzajemne zrozumienie celów, uczuć i potrzeb. Jest pomocna gdy występują trudności w komunikacji partnerów, które prowadzą do wzajemnej frustracji i narastania konfliktów.

Terapię par poprzedzają konsultacje psychologiczne w trakcie których ustalany jest cel spotkań. Podczas tych pierwszych spotkań ustalany jest kontrakt czyli zasady obowiązujące na sesjach, częstotliwość i długość spotkań, zasady  odwoływania wizyt.

Na sesjach terapeutycznych omawiane są trudności w relacji. Praca z parą polega na rozpoznawaniu trudności i pomocy w ich rozwiązywaniu. Terapeuta podczas rozmowy pozwala zrozumieć swoje myśli, emocje, a także spojrzeć z innej perspektywy na sytuację.

Terapeuta nie staje po żadnej ze stron. Podczas spotkań terapeuta zachowuje neutralność, co oznacza, że jest bezstronny i obiektywnie patrzy na problem. Terapeuta nie ocenia, nie jest sędzią, który rozstrzygnie, kto z pary zawinił a kto nie.

Należy jednak pamiętać, że skuteczna terapia par wymacha chęci współpracy obu partnerów będących w związku.

Spotkania odbywają się raz w tygodniu i trwają 70 min.

Długość trwania terapii par zależy od problemów z jakimi zgłasza się para. Zdarza się, że wystarczy kilka wizyt a czasem potrzeba kilku miesięcy.

Skontaktuj się ze mną

Telefon

+48 789 490 350

Email

kontakt@psycholognowysacz.eu

Adres

ul. Barska 109
33-300 Nowy Sącz

Godziny pracy

Środa: 9:00-18:00