Wsparcie psychologiczne

Jest to forma pomocy oferowana osobom zdrowym, doświadczającym problemów życiowych, trudności przystosowawczych i kryzysów rozwojowych. Jest to krótkoterminowa forma pomocy poprzedzona konsultacją psychologiczną.

Celem wsparcia psychologicznego jest pomoc w rozwiązaniu konkretnego problemu, zmobilizowanie oraz wzmocnienie własnych zasobów w sytuacji kryzysu i stresu psychologicznego. Wsparcie psychologiczne ma również na celu obniżenie poziomu stresu, odzyskanie równowagi emocjonalnej jak również  poczucia wpływu na własne życie.

Osoba w kryzysie psychologicznym znajduje się trudnej sytuacji ponieważ wcześniejsze wypracowane mechanizmy radzenia sobie przestają działać a nowe jeszcze nie zdążyły się wykształcić. Brak możliwości poradzenia sobie z sytuacją kryzysową wywołuje silne napięcia i emocje. Zadaniem psychologa w takim momencie jest pomoc w uwolnieniu napięcia oraz zmniejszenie poziomu stresu. Takie działanie ułatwia powrót do racjonalnego myślenia i spojrzenia na istniejący problem z innej perspektywy oraz identyfikację czynników go podtrzymujących.

Skontaktuj się ze mną

Telefon

+48 789 490 350

Email

kontakt@psycholognowysacz.eu

Adres

ul. Browarna 37/1
33-300 Nowy Sącz

Godziny pracy

Śr.-Pt.: 9:00-18:00