Wsparcie psychologiczne
Jest to forma pomocy oferowana osobom zdrowym, doświadczającym problemów życiowych, trudności przystosowawczych i kryzysów rozwojowych. Jest to krótkoterminowa forma pomocy poprzedzona konsultacją psychologiczną.
Celem wsparcia psychologicznego jest pomoc w rozwiązaniu konkretnego problemu, zmobilizowanie oraz wzmocnienie własnych zasobów w sytuacji kryzysu i stresu psychologicznego. Wsparcie psychologiczne ma również na celu obniżenie poziomu stresu, odzyskanie równowagi emocjonalnej jak również poczucia wpływu na własne życie.
Osoba w kryzysie psychologicznym znajduje się trudnej sytuacji ponieważ wcześniejsze wypracowane mechanizmy radzenia sobie przestają działać a nowe jeszcze nie zdążyły się wykształcić. Brak możliwości poradzenia sobie z sytuacją kryzysową wywołuje silne napięcia i emocje. Zadaniem psychologa w takim momencie jest pomoc w uwolnieniu napięcia oraz zmniejszenie poziomu stresu. Takie działanie ułatwia powrót do racjonalnego myślenia i spojrzenia na istniejący problem z innej perspektywy oraz identyfikację czynników go podtrzymujących.
Skontaktuj się ze mną
Telefon
+48 789 490 350
kontakt@psycholognowysacz.eu
Adres
ul. Barska 109
33-300 Nowy Sącz
Godziny pracy
Środa: 9:00-18:00